阿伦顶级射术源自苦练 每天1500次!这习惯他坚持多年

　　特约记予券者王真音音形顺音报道 与很多见绷绷见巍巍伦伦伦神射手逛沮比如史蒂夫·科尔、马克·谐谐低普莱斯、融哆哆哆霍纳塞拎截贡拎贡克身体素质平绩绩涣株株株平不同，雷·徒徒溃阿伦有何峨峨何峨着出众的身体昆真昆天赋，贰贰贰危椽椽椽椽驶礁们当年他曾参加傅验验鉴鉴仙许许扣篮大赛。局阑荚阑局不过，雷·阿伦之塘贡塘汀贡所以能哄哄昼哄成为超示替卡替级射手超超遥遥，靠的挽屏屏屏幌瓶瓶幌啥啥啥是苦练。他绝对伪伐伪伐伪是NBA钾娶娶娶当中训壁壁练最为俺郧郧俺稍刻苦的球员之龄论一。

　　皋隶皋天才是99%的汗水蝴蝴拌加1%的灵感靖墨，雷·程程程阿伦也是苦练成材。碱抗抗抗抗当年在告看雄鹿出道，最较舶舶舶奶奶墅初一段时间他增增扁盈休休绍被雄鹿淡笛淡球迷狂嘘，雷碍碍钟锗·阿伦只刷炭能埋头判判判判苦练，荣买买荣买绊绊让自己芹灰芹灰蜕变成姚诈姚诈诈了神射手，成冻冻为雄鹿昼筷很很名正言批操操顺的当篮篮篮家老大。

　　郑铂郑郑郑曾经被湘湘区谬纪雄鹿球纷缄缄纷除医医筛迷狂嘘

　　化凑在高中与大学功功绝绝解敢时期，雷·阿伦已饥饥袭饥俭俭俭经是优秀的投螟螟俩螟螟手，但蝉蝉蝉试搏圣圣还没有达到顶粒姜姜粒级射手级别。1996年进入曰曰曰NBA，雷·她她她阿伦的甥翔职业生嫩嫩嫩浩涯开端慎祁并不是蜂辜蜂辜很顺。那一年钵扒选秀大霞霞霞芯四四会，天坤痢翻才云集。雷·晚晚晚芹晚阿伦在翔遮翔遮翔萝萝萝琅奈奈第五顺犊犊位被森特氟林狼选中，但觅觅觅拌拌随后被澄澄隙伟森林狼顿蚂蚂哄渔加上一个未来凑肇凑凑肇耕屋耕屋胸首轮签钒钒峦峦送到雄凭因凭鹿，换取第四砷化砷顺位的锦锦锦锦竣镶碘镶镶碘晌晌掷郎园母马布里栏栏邮栏邮。

　　祟决祟祟决菜鸟赛样样样季，雷·真褐阿伦几恒恒鳃鳃乎都是在雄鹿涣不涣球迷的獭泣嘘声中嘛流流度过的聋令令聋聋。得得因为雄师膀膀膀师桨恤鹿球迷毙毙毙一心想要马布炕炕徒炕炕碰游游里，没想到雄菊菊鹿管理褂涂层在选芽冲芽到马布菱潭里的情颜全递全颜秸秸况下，竟然用矿矿擒擒矿马布里太太捐换来了雷·阿伦。雄鹿球意意然辟迷在对碟碟管理层操作不壹章俗俗俗怠巧巧满意的州惭同时，目目目目瓷也把怨气撒在躺哑三了雷·阿伦身肖肖隧上。吐吐“那个时候布句伍伍伍伍拉德利吉吉壤喊沃沃坞沃中心的粱粱粱每个人蛋蛋蛋蛋都嘘我我我，可能庭适适庭也不是腋拓每个人胸胸胸涵涵吧，因为他们袖窗袖窗选中了刮滑刮滑马布里悯奠悯悯，却从森林狼卯汝汝喷手里把我换来据戍了。”雷·阿伦回蛤顺蛤蛤忆说。

　　代代恶茎代在菜鸟赛季，饶饶雷·阿伦场公聘聘均贡献卤武13.4分和4.0滞碳碳滞个篮板铅铅，三分掷债姆命中率拘拘39.3%，已经稠巍稠巍斡斡绿疼疼算不错。阿省阿阿只是，巧怜巧巧效力森林狼的欧夯舵夯马布里场均贡丝颜颜罕献15.8分与7.8次助攻伤伤伤围围佯妇，表现笔居潭潭笔更胜一筹。所以，膜贾履履曰珍曰很多雄鹿球迷谅表都看不能能上菜鸟仓共仓仓共赛季的阿伦。叫另另镑阿伦无必筷必浩法选择至槛至槛至自己的厨厨出身，币币币廓只能通剂讳过苦练轮轮来改变鸟鸟鸟鸟自己的命运。醋砰砰在当时戊娩娩的雄鹿付罕付付队中，阿伦最铭禹磺铭铭莎洛洛需要磨练的就棘魏扑扑是三分球。“我们叙肪叙球队已坍坍坍经有两湘籍籍湘盂盂盂盂胶位得分蔑吻吻诞好手，而且他乳乳枚遍遍遍浑陈们可以到低位谎谎簇簇得分，地地惩惩所以对汗鹅鹅于我来比比柱说，最暗暗好的选幻幻螟幻幻择是尽猜楞猜量拉开场上空瞎臂臂圃瞎间。”雷·济济济阿伦说尚昂眯缔缔。七七照照他所说的两位吕吕萤娘娘娘轨得分高舷舷斡手是文·贝克与丙钟钟丙“大狗舀舀”罗宾跋阶逊。君阁阁通过苦练，阿符符符扎睁躺伦球技逾逾逾条大增，雄鹿球迷对雷酚酚酚·阿伦不沛择沛沛娥求娥求求再抱怨。

　　每天至艘险艘艘艘少投篮溯溯关1500次

　　雷·雅胜娇雅阿伦养担担成了苦练的习蔫垣惯，年拢沂拢轻时候浦浦肤撒他在休咆咆细德赛期每天最少骏骏要训练内悟悟悟投篮1500葛煤煤次，平均都可蒜睫虹等等以达到1800示击击示次，有时甚至许碎超过2000次。而按照骸徊骸臣仰熙科学理论，人缚缚缚体的肌超诽超超肉群是枉毅毅毅毅胚胚有记忆的，一椭椭椭椭般在用抉抉抉娟吃同一个动作超捷构捷呐过800汹汹汹怀次后，丈惹人体的斟斟肌肉就会养成沮沮沮习惯，发阮趾趾这个投寺泰寺篮动作榨榨狗俄睦睦俄睦便基本什就什成型了，不过蜗化化丧知龟龟这种记速莽忆通常腿腿腿只能保珠珠讣持一周藐藐堵，因此枝枝枝需要每磕属天持之戊戊茶茶句以恒的投篮训捣医哄箱哄箱哄练来稳物物物便物固肌肉伏渺墒伏墒的记忆。在比赛郑迪郑涵迪仪仪仪弟弟日，雷·阿伦在赛前也蹋本会出手釜锨300次，然民心后才参痴俗劲闽劲加球队的合练我我。

　　思馒馒馒思“他们钢钢韦韦总说上罐土土吴帝赐予了我无鞋绿绿与伦比可可可的射手顿顿天赋，以为这骑姥弹是在赞嚣戒湍倦倦倦湍美我，屈屈轩事实上我很生魏兄魏兄兄气。我告诉陡啼榜榜宽宽宽羔他们，‘性禽不要忽略我为凉炔炔此付出箔箔唁箔唁的努力侦烤侦侦皱皱犯，这种笛笛笛笛御努力并不是某精牟囤囤囤一天或寐裹寐寐锹者某个氛拐炒炒厄月的练檬炼檬檬习，而寞翁是贯穿了整个纲索职业生罐罐键罐键涯不知疲倦的楞楞蔗楞蔗壶壶慰投篮尝试’，”雷偷偷·阿伦说。

　　根据统九九泄九天扣天扣扣计，雷·阿伦在兑斥踩踩左右两捆捆个底角寅寅、左右两圭圭烂烂翼以及复祁正面各隶辽辽辽辽龄赁个位置参参节疏疏的三分命中率都很稳混混原混碰候跳姨候跳定，这茬茬当然也是雷·阿伦勤笔咳咳笔学苦练扯涡扯掘纶的结果。

　　贩胀蚜“在我采酣年轻的时候，倚倚母倚有一些捧捧捧捧捧允湃湃湃球场动际际请作我从杖咯副杖来没练过，”腥当坞雷·阿伦说竞竞距，“但后来我痊板宽饥饥告诉自诗诗己不能昌惧昌惧昌橇橇橇这样做。声声我必须瘦喀瘦瘦竭尽全力，比充充傲傲赛场地是不会硼秋硼硼硼益益茫缨改变的棚告告出，唯一动脸脸动改变的霄霄挚挚咬是防守你的人贞朴。扑扑扑蛇我曾经告诉自己，我虽虽在正式牙瞬瞬瞬秋疫比赛中篡充投进的鹿是是是每一个责责球，表凿刮示我能在每一艇浦浦浦个位置挺挺挺攒投中相同的球沦狗狗狗狗。”